Cómo ser Uno mismo en un Nuevo Camino

Si el camino te parece nuevo es porque has abierto los ojos. Siempre es nuevo.

A veces caminamos por la vida y no vemos nada de lo que aparece si no está programado en nuestra mente. Sólo cuando ocurre un hecho inesperado nos asalta la sorpresa. ¡Pobre sorpresa sublevada por las costumbres! Parece que lo sabemos todo de todo y de todos.

Cuando aprendemos a dejarnos sorprender y a estar libres de prejuicios, lo que aparece frente a nuestros ojos es sorprendente. Abrir tu mente y dejarte llevar por lo que de verdad, DE VERDAD sientes, lo ya conocido pero olvidado, Te das cuenta de que no es necesario modificar todo un mundo interior, si no recuperarlo y hacerlo más valioso y armonioso. Ésa es la razón por la que no es necesario tener coraje. Ser uno mismo no necesita coraje. Como ya he dicho alguna vez, supone más esfuerzo físico y mental fingir ser otra persona.

Reiki tampoco es Nuevo, se redescubrió. Es Amor, energía Universal llevada hasta el átomo más pequeño de tu universo interno. Imagina que el universo es un cerebro más grande lleno de cerebritos. Cada neurona buscando su misión, su pareja, su lugar...Cada búsqueda de conexión genera pensamientos, ondas que contactan o chocan con otras ondas. Tus neuronas buscando la Neurona Maestra! la que tiene las respuestas, ...Tu Alma.

Dejarte llevar por una fuerza superior es difícil de aceptar racionalmente pero indescriptible si lo vives como fluir con tu propia naturaleza. Es decir, si estás en sintonía con tu esencia, puedes hasta elegir el nombre que le quieras dar: Ser Superior, Interior, Ángel de la Guarda, Guía Espiritual...El nombre que le des no es lo importante sino el sentido que te aporta y la coherencia. Lo que muestras y lo que decides no mostrar, desde la libertad. Llámale simplemente Energía. Simplemente Reiki.

Reiki te ayuda a mover tu propia energía para distribuirla por todos los órganos de tu cuerpo para que estén activados en sintonía. Encuentra la causa del dolor ya sea físico, mental o emocional y te permite descubrir con paz y tranquilidad que también se puede fluir con el dolor. Te enseña a escuchar a tu propio cuerpo. A ti mismo.

Reiki es el Acto de canalizar la energía del Universo para alinear los Chakras y conseguir paz interior, calma y bienestar.

La energía Reiki actúa siempre, y es compatible con otros tratamientos .

Ayuda a hacernos conscientes de las causas de los bloqueos, enfermedades, malestar. etc.

· Desbloqueos emocionales y físicos

· Activación energética

· Meditación, relajación

· Ayuda a curar enfermedades

· Genera calma y tranquilidad

¿Te has Enamorado alguna vez?

Si la emoción es lo que nos impulsa, ¿en qué medida es beneficioso lo que llamamos Control de las Emociones?

Yo lo llamaría direccionar...No es tan fácil, ni tampoco tan difícil. El problema es que no hemos aprendido a detectar la emoción. No sabemos reconocer la infinita variedad de formas y colores que padece en nosotros.

¿Reconoces el Amor?

¿Qué diferencia hay con la Ternura?

¿Y el Odio?

Cuando te enamoras sientes “mariposas en el estómago” o “alas en los pies”, o “flotas”…Quiero decir que parece fácilmente identificable.

Significa que te sientes bien, contento y contenta, feliz, con energía, fuerza, voluntad, ánimos para hacer muchas cosas. Hiperactividad, Vitalidad… Lo integras en tu vida. No hay sueño ni cansancio, ni llega la hora de comer…Estas más guapo y más guapa, tienes un brillo especial. Y compartes esa mezcla alucinante con el mundo entero. Vayas donde vayas lo transmitirás sin tapujos, sin disimulo. Está socialmente aceptado.

• ¿Hay algún otro momento en que hayas experimentado esa sensación maravillosa?
• ¿La has compartido?
• ¿Algún sentimiento te lo ha impedido?

No son preguntas retóricas. En ti está la opción de convertirlo en un hábito. Aprovecha ese momento para cargarte las pilas y acuérdate de él cuando estés bajo o baja de moral. Cuanto más tiempo lo utilices, con más rapidez acudirá a ti cuando lo necesites.

• Regalando una sonrisa tienes más posibilidades de recibir otra. Sonríe.
• Amando tienes más posibilidades de que te amen. Ama.
• Hablando corres el “riesgo” de que alguien te escuche. Habla.

Repito la pregunta anterior: "¿Algún sentimiento te lo impide?"

Me fascina sentir. Desear. Soñar. Me motiva desearte que lo intentes.

Contribuirás a que las Personas nos tratemos como tales y disfrutemos con ello. Que dejemos a un lado la competitividad y avivemos la llama de la Cooperación. Es decir, Someterás el lujo Individual al Colectivo.

Estimularás la Sonrisa fácil y el “Te Deseo un Buen Día” con plena implicación gestual y espiritual

¿Cómo sabes quién se alegra si tú no hablas de tu alegría?

Sonríe J

Sal de tu Escondite

Puedo nombrarte millones de objetivos que  podrías plantearte para ser más feliz, pero voy a empezar con uno sólo: "Dar el Primer Paso". 

...Primero lo Primero (Estephen L. Covey)

Esto es así cuando te propones algo. ¿Qué te hace pensar que "es sólo un sueño"? Responde con calma y atento a tu respuesta, luego, permítete dudar de ella. Tu razonamiento alude a toooooooda tu experiencia. Por eso, con calma… AHORA: ¿Qué te hace pensar que es sólo un sueño?

Tu respuesta te indica tu realidad (el observador influye en lo observado), la tuya; y se mantiene ahí, junto a ti y a tu pensamiento y se dedica a truncar tus planes y los replanteamientos que te propongas.

Pero, si en esencia lo has pensado...De nuevo piensa: ¿por qué crees que has pensado algo así? ¿Crees que tu cabeza está creándote cosas imposibles para que seas infeliz? 

...O quizás te esté ofreciendo alternativas…Piensa, y atento a la respuesta.

Si tienes miedo “al cambio” plantéate la duda sobre si no tienes miedo a la pérdida de control que te ofrece el cambio y no al cambio en sí mismo. Y, por otro lado, todavía no lo has hecho efectivo; por tanto, ese miedo podría estar para ayudarte a planteártelo de otra forma…

...O quizás, a cambiar el fondo.

Ten en cuenta que cualquier cambio que realices afectará a tu entorno, familia, amigos, casa, trabajo, de una manera u otra.  A tu comportamiento en ese entorno. Y al conocimiento de ti mismo (puede que ahí radiquen tus miedos). 

Sabiendo esto, y siguiendo en tu línea de descubrimientos, añade que éste podría ser el “coste de oportunidad”; cuando eliges algo dejas de elegir otra cosa a cambio del nuevo Aprendizaje. Porque en mi opinión, cualquier cambio genera nuevas posibilidades de crecimiento personal.

Sea como fuere es tu elección. Y por eso surgen distintos estados de ánimo, tristeza por la pérdida o alejamiento de lo que no has elegido y también alegría por el logro o por el simple hecho de haber tomado una decisión. “Porque yo lo valgo”.

Pienso que, en relación al cambio, es imprescindible aceptar las nuevas sensaciones, emociones y pensamientos como parte del proceso. Y saber de antemano que “todo” forma parte de todo te ayudará.

“Pars pro Toto (una parte del objeto o concepto representa la totalidad del mismo)” […]

Atrévete a dar el primer paso junto a todas tus emociones, creencias, expectativas, críticas, etc. Sólo entonces descubrirás, en ocasiones, que “no era para tanto”; y en otras, que “no es exactamente lo que quería”...

Insisto: es el primer paso el que te abre los caminos (y lo digo en plural), el que te hace avanzar, elegir, avanzar y elegir otra vez…y avanzar.

Conciencia, Responsabilidad, Acción... Decisiones...Elecciones....Consciencia, Responsabilidad, Acción…Y vuelta a empezar.

Atrévete a compartir con el mundo lo mejor que sabes hacer. O mejor dicho,  atrévete a SER TÚ MISMO y querrás compartir de corazón lo mejor que sabes hacer.

Atrévete a ponerte en Valor. Cuando ofreces lo mejor de ti mismo y lo sabes, aparecen nuevas oportunidades para crecer, mejorar como persona y nuevos retos para asumir incluso antes de llegar a tu meta. ¡¡O nuevas metas!!

Piensa:

¿Qué Beneficios (con B mayúscula) obtendría la sociedad si todos y cada uno de nosotros aportáramos lo mejor de nosotros mismos?

De nuevo responde, con calma. Y atento a la respuesta. ¿Qué ofreces tú? ¿Cómo contribuyes?

El primer paso es el que te hace avanzar, y soñar es imprescindible para dar el primer paso. Muéstrale la luz, la felicidad es el camino, no el destino.

"Los sueños no siempre se realizan, no porque sean demasiado grandes o imposibles sino porque dejamos de creer". Martin Luther King

El Mundo a tus pies

Pintor, que pintas con amor tu Nueva Creación, inspirada en trazos anteriores que dieron buenos resultados. Tú que puedes modelar el interior a tu libre albedrío. Recuerda que tienes el poder de romper, a tu paso, lazos obsoletos.

Pura experiencia sensitiva que te muestra una tercera dimensión cuando hasta ahora venía representada en una superficie plana, preestablecida y aburrida.

Reparas fisuras y conviertes la obra en una fábula que cabalga junto a la historia de viejos sistemas, modelos “ideales” (y no “geniales”), que algunos ni siquiera han puesto en práctica pero esperan que lo hagas tú, que estás un poco loco…O mucho, eso va en función del paradigma existente.

El pasado tras de ti y el mundo a tus pies en un futuro enmarcado, recuperando el realismo que has vivido pero aplicando ahora, una nueva técnica de pintura aprendida y aprehendida. Que te permite sacar a la superficie, la perspectiva y la geometría perfecta para cambiar el mundo sombrío y enturbiado por figuras profundas y olvidadas.

Una magestuosa obra con columnas y pilastras iluminando el camino, ordenadas una tras otra respetuosas. Donde el eje central eres TÚ MiSMO y al fondo, como en  un punto de fuga de Brunelleschi, el resultado de contornos difuminados por la lejanía y cercado con líneas arquitectónicas que señalan el éxodo hacia el Oasis. Tu objetivo.

Eres el maestro de la composición de tu existencia. Sólo tú puedes manipularla. Cada cual que interprete su exposición y deje explorar al artista. Es necesario salir del cuadro para ver la composición. Contemplarla desde un punto de vista único. Como si contemplaras el mundo al abrir una ventana. 

Nadie tiene una visión tan perfecta como tú. Porque es tuya.

Corazones

Quiero encontrarme con grandes ojos que me transmitan libertad, ojos llenos de vida y de sentimientos. Salgo al encuentro de corazones y sonrisas. Quiero chocar con esa emoción y esa es mi ilusión y misión diaria. ¡Claro que la encuentras!, es sólo cuestión de estar pendiente para aprovechar cada oportunidad.

Hay millones de miradas brillantes que acaban perdidas en el infinito…Un desperdicio…

Prepara tu mente curiosa para la sorpresa, como antes, ¿te acuerdas? Cuando no sabías que lo sabías todo…Cuando tenías afán de aprender y de conocer y de saber.

Con cuarenta parece que ya estás de vuelta, ¡pero no! Es la hora de la limpieza. Abre los ojos como si fuera la primera vez que lo hicieras. Mira lo mismo que ayer intentado descubrir algo nuevo…lo hay.

Descarga y recarga tu batería con energía renovada, original, genuina…Distinta. Respira, cambia de aire, y nunca mejor dicho.

Un cambio de aire en casa, porque huir es otra cosa.

Cuando te abres al asombro, a la inocencia…Cuando haces como si acabaras de llegar a este mundo con una misión: investigar. Sólo escuchar, sólo observar…Sólo SENTIR…Bueno, te lo explicaría pero es mejor que pruebes.

Decide hacer algo: Si quieres un futuro diferente, cambia algo de tu presente

-          De corazón

-          Con Calma

Da a conocer tu Alma, no importa a quién. Sé tú

El cable de alimentación es el AMOR. Ése que no distingue entre ricos y pobres, entre ignorantes y eruditos, prepotentes y humildes….Ese amor que se ve y se siente, que cala hasta los huesos más gruesos y doblega la merced de los invencibles…Ese amor que luce y reluce cuando lo dejas volar, libre. Ese que aparece cuando lo necesitas si lo das primero.

Tu Alma sabe de lo que hablo… ¿Cómo vas a ver otras Almas si no MIRAS?

Oportunidades para vivir sensaciones y emociones y darlas a conocer esas que guardamos para contadas ocasiones y que suelen estar condicionadas por “el qué dirán” o “qué pensarán”.

¡Que piensen!

También es una forma de que otros puedan darse cuenta de que existen otros tipos de relaciones, maneras de Querer, de Valorar, de Respetar.

Serán los restos de mi rebeldía infantil o de las ganas de amar de la adolescencia o de los cuarenta…No sé, pero funciona.

Lo dicho…Oportunidades…Para SENTIR…Encuéntralas

Una Historia que contar

Detrás de esa mirada hay una Vida.

Recuerdo aquella anciana con especial cariño. Nos veía en su portal cada día y, en lugar de gruñir como gruñen las gruñonas, nos abría la puerta de su casa y la de su corazón.

Tres niñas rebeldes (pero sólo un poco) que recibían lecciones apasionantes a la vez que intentaban esconder sus risas tras los dientes y disimular las miradas de complicidad. (Seguro, seguro que no se daba cuenta).

A pesar de eso, todos los días, a las seis de la tarde, abría su puerta para dejarnos pasar.

Una carta que queríamos guardar las 3, y no sabíamos cuál era la mejor opción para poder abrirla unos años más tarde (50, tal vez) pues ya sabíamos que la entenderíamos mejor.  

Hablaba de Amor (con mayúsculas), es lo que recuerdo...Estaba escrita con una letra muy bonita,  bien estructurada y con una firma que me llamó la atención. No creáis que era un papel blanco cualquiera, ni folio, ni hoja...nada de eso; era un "papel para escribir cartas", color beig, bastante grueso, rugoso y dentro de un sobre con características similares. Con Clase (también en mayúsculas), como Ella. 

Debía ser lo que llamábamos "Una Señora de arriba a abajo" (Madò Lluna, para nosotras).

Ahora entiendo que esa Gran Mujer de arrugas profundas plantó una semilla en nuestros corazones.

¿Te has planteado qué quieres legar? ¿Cómo quieres que te recuerden?

Millones de gracias a todas las Personas que han pasado por aquí y, en especial, a Ésas que caminan por donde no caminan las demás, abriendo caminos, imprimiendo su huella; Ésas que nos hacen Sentir

Millones de gracias, Madò Lluna, esté donde esté.

Atardece, que no es poco

Saco una fotografía de lo que está aconteciendo en este momento y la miro. Hoy elijo el color naranja rojizo. Otras veces, el púrpura de un día de lluvia, el contorno de las montañas…Un árbol, un perro, una terraza, un amigo. Elijo algo, lo que quiero… La amplío, la recorto, la acerco…

A veces la realidad pasa desapercibida frente a mis ojos, la vida pasa difuminada. Hoy estoy ensimismado, atontado. ¡Tanta belleza desperdiciada! Ni siquiera me puedo imaginar qué está haciendo la Naturaleza por mí, y yo aquí, sin hacer nada.

Esta vez, dejo que se me acerque hasta que le oigo susurrar:

“Este atardecer me lleva a los que han acontecido en un montón de años. Puedo contar los que he vivido con los dedos de una mano, todos muy recientes. Antes me centraba en otros asuntos. Pero un día al despertar, llené de aire mis pulmones y empecé a levitar, a subir, a flotar. Y empecé a fluir con todo. Empecé a percibir, a querer, a reír, a sentir, ¡a respirar!

Me di cuenta de que respirar es vivir. Lo real era tan bonito como lo soñado. ¡Y grité! ¡Y salté!”

Le escucho profundamente y lo siento tan mío que parece que lo estuviera creando yo. Y en cierto modo, así es; dado que hasta ahora para mí, no brillaba en todo su esplendor. No ocupaba todo el paisaje…Casi podría decirte que no era para mí, que no amanecía para mí.

“Soy un Hermoso-Atardecer. Una alucinante y pulcra escena anaranjada y riego el valle inmediato salpicando al vecino. Una pompa dotada de una riqueza única y después me escondo con calma para dejar paso, al mismo ritmo, a mi compañera silenciosa con la promesa de que me guardará el tesoro hasta que vuelva a nacer.

Es mi propia esencia después de haber disfrutado de iluminar un día más en mi vida. Es entonces cuando aparece el cansancio y se me cierran los ojos sin quererlo evitar…y sobre mí se tiende una manta oscura y preciosa que me invita a descansar.

Lentamente, en un último esfuerzo por recrearme un poco más, proyecto un último vistazo al panorama; un último rayo de luz, una última sonrisa naranja… y me dejo caer, con suavidad tras las montañas. Por aquí está todo bien…Dulce sueño…”

Y tú, ¿has decidido brillar?